| Tätigkeit |
Minuten |
Kilokalorien |
Kilojoule |
| Aerobic |
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| Autofahren |
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| Badminton |
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| Bodybuilding |
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| Fußball spielen |
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| Gehen (5 km/h) |
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| Gymnastik |
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| Hausarbeit |
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| Holz hacken |
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| Joggen (10 km/h) |
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| Laufen (15 km/h) |
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| Rad fahren (10 km/h) |
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| Rad fahren (20 km/h) |
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| Rasen mähen |
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| Rudern |
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| Schuhe putzen |
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| Schwimmen |
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| Sex |
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| Skilanglauf (4 km/h) |
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| Skilanglauf (8 km/h) |
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| Squashen |
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| Staubsaugen |
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| Surfen |
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| Tanzen |
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| Tennis |
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| Treppensteigen |
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| Gesamt |
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Alle errechneten Angaben sind Durchschnittswerte.